Des moments de rencontre avec la nature et avec soi dans des retraites Yoga sous les oliviers.
Entre contemplation et méditation, après l’art thérapie la muséothérapie s’ancre comme un moyen libérateur de prendre du temps pour soi en méditant et s’empreignant de l’aura de galeries et musées.
Véritable havre de paix pour se ressourcer et (re)trouver son équilibre à travers la pratique de la méditation et du yoga traditionnel. Une parenthèse bien-être pour cultiver ces pratiques venues d’Inde.
Devenir autonome et mener la cordée avec Leadtheclimb, une formation au leadership féminin en alpinisme.
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Véritable philosophie de vie le spa nordique, mix de santé, bien-être et détente.
Séances de sophrologie et relaxation autour de la confiance en soi et oser être sois même.